Sou uma top Poderosa com Hidra Poo Garnier Fructis




Hidra Poo Creme de limpeza Ativador de cachos 

Tudo em um só  produto


1-Limpa sem ressecar
2-Hidrata sem pesar
3-Solta para melhor definição

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Olá Douradas(os)!

Sabe aquele ditado que diz: O primeiro sutiã a gente nunca esquece!.

É o que irei levar para a vida toda com o primeiro recebido pelo correio endereçado especificamente para o nosso Blog Mulata Dourada.

Garnier fructis juntamente com a the Insiders me promoveu uma Top Poderosa. Por ter cabelos lindos e cachos do poder. Recebi esse Insígnia, Brasão me dando o poder e a função de uma Top poderosa.

Isso mesmo. Estou feliz, estou boba, estou Top. Top Poderosa!

A PROPOSTA É:
Eu mostrar para minhas leitoras(es) e para o mundo o poder dos meus cachos lindos e poderosos, farei isso em breve com posts e vídeos no canal do youtube Mulata Dourada .

O lançamento Cachos poderosos HIDRA POO já chegou em primeira mão por aqui para eu usar e mostrar os resultados da linha.

Começarei a usar o produto e em breve terá resenha. Aguardem!

Nada como ser reconhecida pelo trabalho que fazemos né mesmo!

Obrigada Garnier Fructis the insiders pelo carinho e confiança.

Meu primeiro vídeo vai ser: 

Como é a minha rotina com o Hidrapoo e como eu lavo os meus cabelos. 


Se você tiver alguma pergunta pode deixar nos comentários pra eu responder no vídeo e mandar beijos pra você. 


Beijos dourados.




Obs.: Mais detalhes em breve no Youtube 

www.mulatadourada.com.br+garnier+fructis+toppoderosa



Como não engordar no inverno






Olá Douradas tudo bem?

O que comer no frio e não engordar 


Hoje eu vou falar de um assunto que todas nós já sabemos dieta. Mas... sempre deixamos de lado e quando percebemos já estamos fora do peso. Hoje eu fui me pesar e levei um susto!  Engordei 3 kg, fiquei  doidinha porque pra perder esses 3 quilinhos uffa ! vou sofrer, mas como nós  que somos Glam sabemos o que fazer sempre... e eu vou compartilhar com vc aqui o que faço quando estou com uns quilinhos a mais. 

No entanto, pra  manter uma dieta saudável e hábitos saudáveis, é preciso superar a preguiça.
O frio chegou e com ele  passamos mais tempo em casa e somos tentados consumir produtos de alto teor calórico né mesmo??? Principalmente se você tiver acompanhada de seu love tipo beija aqui, come ali... kkkkkk . Mas, para viver plenamente este tempo, é importante ser saudável e forte. 

Então vamos prestar atenção no que comemos sem deixar de pecar né! Afinal de contas somos humanas e adoramos uma bom  chocolate  quente entre outras guloseimas. Então se tiver que "meter o pé na jaca" que seja no final de semana. 

Na segunda alivia, comece a sua dietinha básica e cai dentro das comidinhas saldáveis. Vamos lá.

Fiz uma listinha de 10 alimentos bacanas  pra começar a organizar nosso corpitcho  para o verão que já esta  bem ai pertinho. E se você não gosta de legumes  e frutas trate de fazer um esforço você só tem a lucrar. Vamos lá?

1) brócolis cru e folhas verdes. O primeiro é rico em vitamina C, antioxidantes e baixíssimas calorias. O último fornece clorofila e enzimas efeito purificador. No vapor é uma delicia.

2) Tomate. É uma excelente fonte de fibras, tem uma grande quantidade de vitaminas.A, B1, C E K.


3) As frutas secas. 
Nozes contêm uma grande quantidade de cálcio e são ideais para a manutenção da saúde óssea. 
Eles são altamente recomendados em pessoas mais velhas, (Tipo eu) kkkkk que podem ter mais facilidade em descalcificação, especialmente em mulheres que estão na pós-menopausa e crianças. 


Gente! Só uma castanha por dia é o suficiente.

4) Infusões. 
Consumir chá de frutas e chá verde. ( Eu não tomo chá verde porque fico sufocada) mas, o chá verde apresenta propriedades antioxidantes que auxiliam no combate ao câncer e envelhecimento, já por possuir essa característica antioxidante, consegue evitar a ação das moléculas de radicais livres, que são responsáveis por degenerar as células.


5) Bebidas alcoólicas. Devem ser evitadas ( Eu não bebo) mas se você bebe modere viu! Não vou nem postar a foto para evitar que você tenha vontade de da um golinho. kkkk

6) Sopas. 
Pode ser cenoura, abobrinha, abobora com alho, adoro!...  Ou qualquer vegetal. Você pode torná-las mais nutritivas se colocar sementes de chia para incorporar ela tem omega-3 e gengibre.


7) Frutas. 
Tire proveito de frutas cítricas nesta época do ano, que são ricos em vitaminas e antioxidantes. Exemplos incluem kiwi, laranja, tangerina etc.


8) Peixe. 
As proteínas são mais recomendadas. Sugere-se a consumir entre 4 ou 5 vezes por semana.(confesso que só como uma vez mas já vale) Só  não vale ir pro japonês e comer um monte de hot e falar que não engorda. Abre o olho. kkk



9) Carnes. 
As vermelhas sem gorduras  e frango sem a pele ok.
10) Ovos. Não devemos esquecer de completar uma dieta equilibrada. Eles são uma rica fonte de proteínas e melhor se eles forem  orgânicos. podem ser consumidos todos os dias. Mas alterna, um dia come  as gemas no outro só as claras.



Bem o franguinho nosso de cada dia já é de costume. Então aproveite!

Um abraço, beijos dourados e tudo de bom.



Maquiagem Playboy resenha - mulata dourada



Resenha da make Playboy

Pigmentação, cores lindas e baratinha


Douradas lindas  tudo bem com vocês?

Que nós já sabemos do amor que temos por maquiagem isso já é velho. Agora saber que tem lançamento no mercado de make Up  que custa barato, e que tem variedade para nos deixar louquinhas isso é novidade.

foto+oficial+de+gracyjony+nascimento+(Dourada)

Eu já garanti a minha e grave um vídeo mostrando algumas, a variedade é grande mas, não comprei tudo não gente! r* muita calma nessa hora.

Então: Corre lá no canal e assista o vídeo eu falando desta nova linha de maquiagem que está caindo no gosto da mulherada.

É só clicar aqui no meu canal do YouTube  veja lá a resenha e onde eu comprei.

Aproveite!!!! Seguidoras do do Blog tem desconto. Tá esperando o que? Garanta já o seu. 

Beijos dourados pra você.

Look Macaquinho




Macaquinho para os dias de calor

Peça única e pratica, que resolve aquela velha pergunta na hora de montar um look rápido: Qual roupa combina com qual?


E aí Douradas! Tudo bem?

A frente fria chegou e ficamos aliviados com a temperatura fresca que fez esses dias né mesmo! Só que o sol voltou minha gente! E para aguentar o calor que começa fazer novamente, que tal investir nos macaquinhos que estão em alta?

Hoje venho trazer pra você esse look macaquinho, peça única, bem leve e que dispensa a velha questão da dúvida na hora de escolher um look chamado praticidade.

Mais uma vez o look de hoje é formado com peca antiga, aquelas que amamos e guardamos com todo carinho porque sabemos que ela pode ser usada mesmo não sendo moda.

foto+oficial+de+Gracyjony+Nascimento+(Dourada)

Eu adoro essa praticidade da peça única, se estar calor vai ela sozinho mas, se o frio ao cair da tarde chegar, basta colocar um blazer bem bacana por cima e você já estar pronta para enfrentar a friagem da noite e curtir a night sem ter medo de ser feliz.

O óculos que eu simplesmente amo de armação quadrada e lentes redonda tem o seu charme na formação do look.

                                              foto+oficial+gracyjony+nascimento+(Dourada)



O macaquinho fica bem com sapatilhas, sapatenis, tamancos, salto alto e o que você quiser calçar, é só saber fazer usar o bom senso, a composição vai depender muito da ocasião.

A bolsa preta de franjas e alças de corrente fez uma harmonia com os detalhes da gladiadora, da argola na alça do macaquinho.

O Max colar deu um charme especial e favoreceu o colo em evidencia

foto+oficial+de+gracyjony+nascimento+(dourada)

Look bacaninha né mesmo?



Espero que você tenha gostado. Se gostou deixa seu comentário, e siga o Blog para receber notificações recentes.
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Snap: mulata-dourada


Beijos dourados e até o próximo look do dia. 

Look Diva do Facebook



Look Diva Facebook 


Divando com esse cenário do Face

Olá Douradas lindas!
Estou com muita saudades de todas vocês, algumas sabem que estou me recuperando de uma cirurgia, outras não. Já na recuperação e bem melhor. Aos pouco estarei voltando.

Como vocês estão vendo, o nosso Blog mulata dourada está sendo repaginado e ficando bem profissional, E eu estou amando essa nova roupagem. Assim você que passar por aqui terá uma visibilidade melhor maior facilidade de encontrar o que procuram.

Antes da cirurgia, fiz essas fotos de look com este cemário facebook lindo!  e como o blog não estava programando não deu pra soltar o post antes. Estou postando hoje e matando a saudade que estou do meu blog. 

Espero que gostem do novo visual do Blog e do look.

Deixa seu comentário. 


foto oficial de Mulata Dourada Foto oficial de mulata dourada

Foto oficial de mulata dourada

foto oficial de mulata dourada


foto oficial de mulata dourada

O look é um vestido do meus acervo já comprado a uns 3 anos, quando bati os olhos nesta peça foi paixão a primeira vista. Comprei na hora e não era tendencia nem moda do momento, simplesmente um vestido como outro qualquer.

Hojé ele está em alta e eu estou usando e abusando dele. Fendas, muitas fendas e bem leve.
foto oficial de Gracyjony Nascimento mulata dourada

O look é mais para inspiração mesmo.

E o que é essa Kombi do face gente! linda quero ela pra mim. kkkkk

E você gostou do look? comente e compartilhe.

Beijos dourados e até breve.